yağ yakarken kas arttırmak mümkünmü

Z

zeze90

Üye
selam arkadaşlar ben 1,5 aydır vg yapıyorum ve çok acemiyim boyum 188 kilom da 95 ve bel bölgemde yağlanma var.onlardan kurtulurken kaslarımıda artırmak istiyorum önerilerinizi bekliyorum.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı