Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Öncelikler herkese merhaba ben forum'a yeni katıldım ve sizlere birkaç sorum olacak. 17 yaşındayım, boyum 1.78, kilom 76. 2 ay kadar önce bir spor salonuna yazıldım (son 2 haftadır gitmedim) kendimi elimden geldiğince zorluyorum fakat bir sorunum var o da yağlar Belimde ve göbeğimin alt kısmında yağ oranı normalden fazla. Özellikle belimde oldukça fazla. Bu yağları yakmak için bana neler tavsiye edersiniz ? Şimdiden teşekkürler
Belimde ve göbeğimin alt kısmında yağ oranı normalden fazla. Özellikle belimde oldukça fazla. Bu yağları yakmak için bana neler tavsiye edersiniz ? Şimdiden teşekkürler