sabanemre18
Üye
Sayın hocalarım ben 15 yaşımda bir orta kaslı bir vucuda sahibim fakat karnımda yağ baya var altındada zırh gibi bir kas var ama yağdan kaslar fazla belli olmuyor bu yağı eritmem lazım bu yağ icin özel bir hareket varmı araştırdım ama bulamadım abur cubura cok düşkünüm kola cips yağlı yiyecekler cok yerim kilom 60 boyum 1.69 bu gobek yağlarını nasıl eritebilirim
