Fıtness de 4. ayımdayım ama bel cevremde ve göğsüm de yağ var malesef. Bunları daha hızlı yakabılmek ıcın l carnitine kullanmak ıstıyorum. Daha onceden kullanan arkadaslar ne önerebilir bu konuda? Yağları enerjıye cevırdıgını duydum ve antremanda enerjı fazla oldugu ıcın daha geç yoruluyormuşuz vb. birsürü faydası oldugu soylenıyor? Ne önerebilirsiniz "l carnitine" hakkında?
Forumda gereklı konuları okudum ve az cok bılgı sahıbı oldum. Ama kullanıp kullanmamak konusunda karasız kaldım,Sizce kullanmalımıyım?
cevaplarınızı beklıyorum
Forumda gereklı konuları okudum ve az cok bılgı sahıbı oldum. Ama kullanıp kullanmamak konusunda karasız kaldım,Sizce kullanmalımıyım?
cevaplarınızı beklıyorum