yağ miktari ölçümü nasıl yapılır

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Jagry
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Jagry

Jagry

Üye
arkadaşlar konularda arattım fakat bulamadim o yüzden konu açiyorum.pek kilolu olmayan fakat karın kisminda az da olsa yağ olan birisiyim yaklaşik 2 senedir fitness yapiyordum artik bb'ye döndüm.baklavalari çikarmaya merak saldim da son bir kaç aydir :) araştirmalarim sonucu gördüm ki sorun çalişmamda değil yağli bir karnım olmasinda vucudumdaki yağ miktarini merak ediyorum bunu nasil öğrenebilirim.gittiğim salonda bildiğim kadariyla öyle birşey yok.şu bozuk para atilip üstüne çikilan konuşan teraziler ise inandirici gelmiyor açikçası.yardimlarinizi bekliyorum
 
Diyetisyenlerde ve bazı özel hastanelerde ölçtürebilirsin.
Akıllı tartılara ve koşu bandlarındaki yağ oranlarına güvenme en doğrusu dediğim yerlerde ölçtürmen. BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) tekniği deniyor.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı