prontobasso
Üye
Selamlar, öncelikle bu başlığı kendim için değil kız arkadaşım için açtım.
Dün bizim salona başladı fittness için, ilk 15 gün kadar kardiyo yapacak.
Daha önceden aylar önce, spor esnasında kalbinin çok hızlı attığını orta eforda bisiklet çevirirken bile 160 170 civarında attığını söylemişti bende imkanı yok demiştim, alet yanlış gösteriyordur vs. diye geçiştirdim.
Dün yanımdaki bisiklette kardio yaparken baktım 168 gösteriyor nabzını şok geçirdim hemen kronometremi açtım boynundan nabzını saydım 10sn de 27 pulse belirledim buda dakikada 162 ye denk geliyor. zaten elimi boynuna götürmesem bile atar damarlar dışarıdan görünebilecek kadar tansiyonlu atıyorlardı.
Henüz antrenmanın ilk hareketi, orta şiddette, normal nefes alış verişinin çok fazla değişmediği bir şiddette bu kalp atışı bana oldukça anormal geldi.
Kendisi bu durumdan pek şikayetçi değil ama normaldede öyle mızmızlanan bi insan değildir, ilk günden problem olmasın diye sesini çıkarmadı hiç.
Bir önerisi yada bilgisi olan varmı acaba. sebebi nedir, ne yapmamız lazım, spora devam etmesinde bi sakınca olur mu...
Teşekkürler şimdiden.
Dün bizim salona başladı fittness için, ilk 15 gün kadar kardiyo yapacak.
Daha önceden aylar önce, spor esnasında kalbinin çok hızlı attığını orta eforda bisiklet çevirirken bile 160 170 civarında attığını söylemişti bende imkanı yok demiştim, alet yanlış gösteriyordur vs. diye geçiştirdim.
Dün yanımdaki bisiklette kardio yaparken baktım 168 gösteriyor nabzını şok geçirdim hemen kronometremi açtım boynundan nabzını saydım 10sn de 27 pulse belirledim buda dakikada 162 ye denk geliyor. zaten elimi boynuna götürmesem bile atar damarlar dışarıdan görünebilecek kadar tansiyonlu atıyorlardı.
Henüz antrenmanın ilk hareketi, orta şiddette, normal nefes alış verişinin çok fazla değişmediği bir şiddette bu kalp atışı bana oldukça anormal geldi.
Kendisi bu durumdan pek şikayetçi değil ama normaldede öyle mızmızlanan bi insan değildir, ilk günden problem olmasın diye sesini çıkarmadı hiç.
Bir önerisi yada bilgisi olan varmı acaba. sebebi nedir, ne yapmamız lazım, spora devam etmesinde bi sakınca olur mu...
Teşekkürler şimdiden.