Whey ve bcaa kullanımı

Selamlar bu iki ürünü birlikte nasıl kullanmalıyım veya önerebilceğiniz alternatif ürünler varmı ?

bigjoy-whey-protein-cikolata-500x500.png

bigjoy-protein-tozu-cikolata-68.png

bigjoy-bcaabig-elma-500x500.png

bcaabig-bigjoy-besin-2.png
 
Ben 3 hesabimdanda elestri yapmıştım ban atmışlardı .) Bukadar hızlı ürün üreten markanin ürünleri nasıldır bilemem git başka marka al daha iyi
 
Selamlar bu iki ürünü birlikte nasıl kullanmalıyım
Protein tozlarında(Whey) genellikle spor sonrası ve sabah kalkar kalkmaz kullanım önerilir.Amino asit karışımınızı ise içindeki taurin den dolayı antrenmandan önce kullanmanızı öneririm.

önerebilceğiniz alternatif ürünler varmı
Antrenmandan yarım saat önce kahve,günlük protein ihtiyacımı karşılayamıyorsam antremandan sonra whey, aksi halde muz ve meyvesuyu :)
 
Back
Yukarı