Evet iyi dedin,aslında ben sifirdan başlamıyor um bu ise, altyapım var fakat o görüntüye protein tozu kullanmadan protein li besinleri yumurta olsun et olsun bu sekilde ulastim ee tabi haliyle yavas oldu sureci pratiklestirmek ve hizlandirmak icin ihtiyacim var