Arkadaşlar 1.78 Boyum var 52.5 kiloyum karbonhidrat almayı düşünüyorum 2kilo 727 gram 139 lira sizce uygunmu ? salonda hocam full gainer markalı karbonhidrat tozunu 2.5 kg lik 100 liraya satarım sana dedi yanındada shaker ı hediye olarak kararsız kaldım ama bu WEİGHT GAİNER 2200 VANİLLA daha iyi şimdi size değerlerini vereceğim.
Enerji : 2200 kcal
Potasyum : 2226 mg
Karbonhidrat : 438 g
Lif : 5 g
Vitamin A : 2500 IU
Vitamin C : 24 g
Vitamin D : 480 IU
Vitamin E : 7.5 IU
Niacin : 3 mg
Pantothenic Acid : 5 mg
Vitamin B-6 : 1.2 mg
Vitamin B-12 : 7.2 ?g
Magnezyum : 200 mg
Çinko (Zinc) : 6.75 mg
Bakır (Copper) : 1 mg
Manganez : 0.2 mg
Chromium (Krom) : 72 ?g
Molibdenum : 45 ?g
Şeker : 117 g
Thiamin : 0.75 mg
Fosfor : 1100 mg
Doymuş Yağ : 9.9 g
Kolestrol : 127 mg
Kalsiyum : 1400 mg
Sodyum : 0.857 g
Yağ : 15.6 g
Protein : 74 g
biotin : 60 ?g
Folic Acid : 72 ?g
Demir : 1.44 mg
Riboflavin : 2.9 mg
Hangisini önerirsiniz ?
Enerji : 2200 kcal
Potasyum : 2226 mg
Karbonhidrat : 438 g
Lif : 5 g
Vitamin A : 2500 IU
Vitamin C : 24 g
Vitamin D : 480 IU
Vitamin E : 7.5 IU
Niacin : 3 mg
Pantothenic Acid : 5 mg
Vitamin B-6 : 1.2 mg
Vitamin B-12 : 7.2 ?g
Magnezyum : 200 mg
Çinko (Zinc) : 6.75 mg
Bakır (Copper) : 1 mg
Manganez : 0.2 mg
Chromium (Krom) : 72 ?g
Molibdenum : 45 ?g
Şeker : 117 g
Thiamin : 0.75 mg
Fosfor : 1100 mg
Doymuş Yağ : 9.9 g
Kolestrol : 127 mg
Kalsiyum : 1400 mg
Sodyum : 0.857 g
Yağ : 15.6 g
Protein : 74 g
biotin : 60 ?g
Folic Acid : 72 ?g
Demir : 1.44 mg
Riboflavin : 2.9 mg
Hangisini önerirsiniz ?