bcaa olarak çok çok iyi bir seçim yapmışsın bence protein tozu olarakta seçtiğin iki üründe bence en iyi ürünlerden ikisi pek fark edeceğini sanmam ama almışken ikiside weider olsun derim iyi bir performans alırsın iki weider ile . ama tabiki düzgün beslenme ve uyku düzenin çok önemli .