Selam arkadaşlar,
Ben 1 buçuk yıldır bazen düzenli bazen düzensiz olarak bu sporu yapıyorum. Boyum 1.75. Başlangıçta 54 kiloydum, şuan 64 kiloyum.Tabi ramazan dolayısıyla kilo vermiş olabilirim ve spora da ara verdim.
Zaman zaman supplement kombinasyonları deneyerek iyi etkiler aldığımı söyleyebilirim.Benim hedefim herzaman yağlanmadan kilo almaktı.Bu nedenle hep önerilen şey 'karbonhidrat tozuna gerek yok yemeklerdende karşılarsın, protein tozu al' oldu ve hep bu şekilde yaptım.
Ama artık gerçekten 1 buçuk senede 10 kilo değilde 3 ay gibi kısa sürede bu kiloyu almak istiyorum.Gerekirse çoğu yağ olarak olsun,daha sonra yağları yakarım.Bu düşünceyle karbonhidrat tozu almayı düşündüm.Bu sefer kalabalık bir kombinasyon düşünmüyorum.
Fiyat konusunda sorun olmadığından en iyi marka olan Weiderin ürünlerinden devam etmek istiyorum.Karbonhidrat tozu olarak crash weight gain düşünüyorum.Sizce nasıldır? Dediğim gibi weiderdan başka marka almayı düşünmüyorum bu sefer kesin bu markayı deneyeceğim.Karbonhidrat tozu yanında bir şey daha kullanmak istiyorum, tabi onunda weider olması tercihimdir.Geçmişim ve hedefime göre ne önerirsiniz dediğim gibi fiyat sıkıntı değil..
Ben 1 buçuk yıldır bazen düzenli bazen düzensiz olarak bu sporu yapıyorum. Boyum 1.75. Başlangıçta 54 kiloydum, şuan 64 kiloyum.Tabi ramazan dolayısıyla kilo vermiş olabilirim ve spora da ara verdim.
Zaman zaman supplement kombinasyonları deneyerek iyi etkiler aldığımı söyleyebilirim.Benim hedefim herzaman yağlanmadan kilo almaktı.Bu nedenle hep önerilen şey 'karbonhidrat tozuna gerek yok yemeklerdende karşılarsın, protein tozu al' oldu ve hep bu şekilde yaptım.
Ama artık gerçekten 1 buçuk senede 10 kilo değilde 3 ay gibi kısa sürede bu kiloyu almak istiyorum.Gerekirse çoğu yağ olarak olsun,daha sonra yağları yakarım.Bu düşünceyle karbonhidrat tozu almayı düşündüm.Bu sefer kalabalık bir kombinasyon düşünmüyorum.
Fiyat konusunda sorun olmadığından en iyi marka olan Weiderin ürünlerinden devam etmek istiyorum.Karbonhidrat tozu olarak crash weight gain düşünüyorum.Sizce nasıldır? Dediğim gibi weiderdan başka marka almayı düşünmüyorum bu sefer kesin bu markayı deneyeceğim.Karbonhidrat tozu yanında bir şey daha kullanmak istiyorum, tabi onunda weider olması tercihimdir.Geçmişim ve hedefime göre ne önerirsiniz dediğim gibi fiyat sıkıntı değil..