Walking Lunge-BBG Army

[Berkay Türkkan]

Oluşumumuzun adı belli oldu, BBG Army. 3'ümüzün isminin ilk harflerinden geliyor (Berkay,Berkay,Gülce). Web sitesi, YouTube kanalı, Facebook sayfası, Instagram ve Twitter hesapları ile aktif olacağız. Hazırlıklarımız sürüyor şu an. Antrenman programları ve videoları, beslenme üzerine bireysel yazılar ve makaleler, hareket anlatım videoları, motivasyon videoları, çeşitli fotoğraflar ve daha bir sürü içerik olacak. Eğlenceyi de eksik etmeyeceğiz aynı zamanda.

Bunların dışında olmasını istediğiniz başka şeyler varsa öneriye açığız. Ufak bir tanıtım olması için geçen bacak antrenmanımızda çektiğimiz Walking Lunge videosunu da paylaşıyorum.

 

[Sezginn-]

Motivasyon videonuzu merakla bekliyorum, emeğinize sağlık

 

[Sporcu35]

Çok güzel bir çalışma olmuş merakla bekliyoruz.İlginiz ve bilginiz için teşekkürler...

 

[Ge-Force]

hocam daha klasik hareketler koysan daha iyi olur squat deatlift barbel curl gibi