.16 Yasındayım 1.83 boy 85 kiloyum 1 haftadır body gidiyorum .
1 yıllık güreş geçmişim var . Güreşe gittigim zaman kilo almak amaçlı
50 60 gr günde tereyeg tüketiyordum öyle kilo aldım
yag oranım en fazla yüzde 20 dir . göbek fazla yok hatta mekik cekerken elimle
karın kaslarımı hissedebiliyorum vucut tipim nedir ?
1 yıllık güreş geçmişim var . Güreşe gittigim zaman kilo almak amaçlı
50 60 gr günde tereyeg tüketiyordum öyle kilo aldım
yag oranım en fazla yüzde 20 dir . göbek fazla yok hatta mekik cekerken elimle
karın kaslarımı hissedebiliyorum vucut tipim nedir ?