Irrestible234
Üye
Vucut gelistirmeye baslamadan once 180 68 kiloydum 4 ay sonra 5 kilo verip 63 e dustum fakat sole bi durum vardi ben her antremandan sonraki her yemekten sonra icim rahat etmezdi cok yedigimi dusunerek kosardim ziplardim egsersiz yapardim.Bu kilo kaybi normal biseymi ? Sizece vucut gelistirmeyi birakip kilo aldiktan sonra tekrarmi baslamiliyim ?