Vucut Geliştirme ???

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Öncelikle merhabalar aranıza yeni katıldım !!!


Benim sorum su olucak ben bi klub capında futbol oynuyorum ama

biraz vucudumu geliştirmek istiyorum sole acıkılıyım boy 1.74 Kilo 58

yane minyon tipliyim futbolda herseyım ii ama vucudumun biraz

gelişmesi , kilo almam gerek futbolumu etkilemeyecek şekilde nasıl

evde nasıl vucut yaparım , kilo alırım ????

COK TEŞEKKÜR EDİYORUM !! :):)
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı