yani arkadaşlar kas yaparsam yağı yakarım değilmi arkadaşlar.Birde vucudun cabuk gelişmesi icin takviye besinler alınıyormuş, bu besinlerden alındıktan sonra kaslar daha cabuk gelişiyormuş zararı olurmu. destek alırsam ne kadar sürede vücut um şekil alır.