Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar bügün fark ettimki sol bacağımın calf bölgesinde varis var.Bildiğim kadarıyla bunun bir çözümü yok. Ağırlık kaldırmanın deadlift squat falan bunu arttırırımı ne yapmak lazım bilgisi olan varsa yazabilirmi?
