Vücut geliştirmeye başlamalımıyım ?

[slmtk16]

Yaşım 15 lise 1 e gidiyorum. 168 boy 50-55 arası kilom var. Başlamalımıyım ?

 

[Tiberius]

Başlayabilirsin ama şu şekilde başlarsın,vücut ağırlığını kullanarak vücudunu geliştirirsin yani klasik Barfiks,mekik ve şınav şeklinde.