Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Arkadaşlar acaba vücut geliştirmenin boya bir zararı varmıdır? Squad ve bacak harici biceps triceps omuz vs vs.. hareketlerinin.Mesela bench press z bar la biceps.
