Vücut ölçülerimde gelişme

R

rogues77

Üye
Merhaba bodyforumtr
sizinle bişey paylaşmak istedim
Bugun body salonuna başlamamın 1. ayı ve 1 ayda ne kadar geliştiğimi yazıcam ve gelişimin iyi yada kötü olduğunu benimle paylaşırsanız sevinirim

Omuz 1.gün 94 1. ay 102
göğüs 1.gün 80 1.ay 84
bel 1.gün 75 1.ay 74
boyun 1.gün 31 1.ay 32
kol 1.gün 27 1.ay 28
ön kol 1.gün 25 1.ay 26
boyum 1.gün 169 1.ay 170
kilom 1.gün 52 1.ay 55
 
22 yaşında 1cm uzamışsın inş ölçümler doğrudur boyun 1.75e yaklaşsa çok iyi olur.omuzların iyi gelişmiş kol zaten 1ayda 1 cm çok normal :)
 
gelişimin gayet normal hep artı eksi bir oynamış değerler,göğüs ölçümünde sırt da devreye girdiği için çok gibi görünmüş ama değil omuzun biraz abartı olmuş ama o da genetik olabilir..netice olarak abartı bi gelişme yada gelişememe yok..çalışmaya devam..kolay gelsin..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı