Vücüddaki Yaglar

[nblax11]

Karın Yagım Çok Var bunları kas a çevirmenin yolu varmı evde çalısıyorum.

 

[ricardo]

Yağ Kas'a Dönüşmez Önce Yağları Eritmen Lazım...

 

[nblax11]

Nasıl eritebilirim acaba ?

 

[rei]

Forumu okuyarak eritebilirsin hadi kolay gelsin

 

[demircan256]

nblax11...kilon,boyun,yaşın gibi değerlerini belirtirsen daha verimli cevaplar alırsın.

ilkolarak arkadaşında belirttiği gibi herkesin yanlış bildiği ; yağ kasa dönüşmez,sen ilk olarak carido yapacaksın bu aradada ağırlık sporuna devam edeceksin (tabi ağırlık çalışıyor isen) zamanla yağları vermeye haliyle kilo vermeye başlayacaksın.

Unutma en son ve en zor yağ ve kilo verilen bölge karın bölgesidir..o nedenle sürekli ya ben neden veremiyorum deme...azimle sabırla olmayacak şey yok...


kolay gelsin...

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi