Uygun Kombinasyon mu ?

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
creatine spordan önce güzel bcaa önce ve sonra kullanman iyi olur. glutamin ise kendi görüşüm ve çeremden öğrendiğim kadarıyla antremandan sonra ve yatmadan önce kullanılması uygun.
 
amac ne ki? Bulk falan mi yapacaksin yahut definasyon mu kür konunu gormustum kur ile kullanacaksan kreatin sacma olur
 
definasyon yapıyorum kür için 15 gün bekliyorum cardio üzerine yoğunlaştım kür ile beraber kullanım için bcaa glutamine amino düşünüyorum
 
kurde ne kullanacagini bilmiyorum ama orda vucuda su depolarsin zaten :D definasyon icin kreatin kullanma, termojenik yag yakicilardan alabilirsin definasyon icin o enerjide verir yanina bcaa alabilirsin. glutamini de bcaa icin kas kaybi yas
 
bu 8 haftanin icinde cuting dahil degildir inz :D neyse kürde uzman olanlar daha iyi yardimci olurlar, bu kure gireceksen yag yakici lafimi geri aliyorum :D ama clen almadiysan ventolinde tavsiye edebilirim. Testo p de ise cok su tutmayacagini varsayarak kreatin al diyim de postu surekli deldirmektense testo e kullansan o.O
Glutaminde kullanmadigim icin bisey diyemicem ben arginine kullanmistim beslenmemin mukemmel oldugu zamanlar (hergun kirmizi et balik yiyebildigimde) cok iyi gelismistim
 
SemihCebraiL dedi:
bu 8 haftanin icinde cuting dahil degildir inz :D neyse kürde uzman olanlar daha iyi yardimci olurlar, bu kure gireceksen yag yakici lafimi geri aliyorum :D ama clen almadiysan ventolinde tavsiye edebilirim. Testo p de ise cok su tutmayacagini varsayarak kreatin al diyim de postu surekli deldirmektense testo e kullansan o_O
Glutaminde kullanmadigim icin bisey diyemicem ben arginine kullanmistim beslenmemin mukemmel oldugu zamanlar (hergun kirmizi et balik yiyebildigimde) cok iyi gelismistim
Genişletmek için tıkla...
Teşekkürler yorumların için ilaçların hepsini temin ettim ek olarak ta winstrol tablet olarak ta yanında yedek bulunduracağım bazı ağrılar çekilebiliyor muş her ikisinin aynı anda kullanımında tedbirimizi aldık bakalım.Amaç dediğim gibi bulk olmayacak tamamen cardio ile yağ oranına saldırı olacak umarım yüzümüzün akıyla çıkarız.
 
clen ve winstrolde kramp falanda olur bende bi ara cok olmustu o_O kure baslamadan once bi konu acarsan takip ederim :)
 
tabiki kür'e başladığımda konu açacağım her hafta foto ekleyeceğim. 108 kg ağırlığındayım bu sebepten dolayı kür'ün iyi gececeğine inanıyorum bakalım Claen Wistorolde kramp yaparsa artık calf ların 8 haftayı bitirmesi için elimden geleni yapacağım.

Şuanda kür için beslenme programı toparlamaya çalışıyorum önerin varmı @SemihCebraiL varsa benim için iyi olacaktır sende kür'e girmiş biri olarak tecrübeni paylaşırsan sevinirim
 
ben sadece definasyon icin clen ve ventolin kuru yaptim onun icin oneride bulunabilirim henuz kestaneyi cizdirmedim anabolik steroidlerle falan o.O
 
Sağol hocam ya yoeumun icin kestirecez bu sene malesef. clen ve ventolin beraber kullanmadiniz sanirim clen etkisi nasıldı memnuniyet olarak
 
clen den cok etki gormedim baya da para bayilmistim 5kutu almistim, bi kacgun ventolinle beraber kullanmistim :D etki etmisti sonra cleni biraktim ventolinle devam ettim 2hafta da yag oranim yuzde bir azalmisti kas oranimda degisiklik yoktu
 
yag oranim suan yuzde11 profesyonellik anlaminda birseyler yapmadigim icin cok asiri disiplinli yapmiyorum, eger fitnes modelligi yapma gibi bisey olursa o zaman abanicam :D
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı