Merhaba arkadaşlar,
3 Haftadır parçalama şeklinde başladığım sporda aklımın ucundan geçmeyen bir sıkıntı ile karşılaştım ben sağlağım fakat sol trapezim yukarıda aşağıdaki fotoğraftaki gibi sağdaki ise aşağıda bunun çözümü nedir yada yapılması gereken nedir yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler...
3 Haftadır parçalama şeklinde başladığım sporda aklımın ucundan geçmeyen bir sıkıntı ile karşılaştım ben sağlağım fakat sol trapezim yukarıda aşağıdaki fotoğraftaki gibi sağdaki ise aşağıda bunun çözümü nedir yada yapılması gereken nedir yardımcı olursanız sevinirim şimdiden teşekkürler...
