zumruduanka
Üye
arkadaşlar idrarda üre ve kanda total testosteron ölçümleriğ yaptırdım.Günde 200 gram(160'ı hayvansal kaynaklı) protein almama rağmewn üre normal değerler arasında çıktı,bu proteini artıtabileceğimi gösterir mi?
Bir de total testosteron seviyem 467 çıktı(ref:200-1600) ZMA,ginseng ya da tribulus desteğine gerek var mıdır?
Bir de total testosteron seviyem 467 çıktı(ref:200-1600) ZMA,ginseng ya da tribulus desteğine gerek var mıdır?