Merhaba benim gögüsümde bi sorun var antreman yapmadigim günler ucu öne dogru cikiyor yagdan dolayi oldugunu düsünüyorum bu moralimi bozdugu icin bulk'u birakip definasyona gecmek istiyorum ama gögüs kas kütlem yeterli olmasada kaliteli bir diyetle yaglari eritsem bu bölge sert görünüm alirmi ? yoksa gögüsdeki kas kütlesini arttirmalimiyim ama bu problem yüzünden kas kütleside ilerlemiyormus gibi ve antremanlardan önce nezaman görsem moralim bozuluyor agirliklarda düsüs yasiyorum.Jinekomasti disinda baska bir saglik problemi olabilir mi ? testesteron düsüklügü filan gibi :S
Testesteron seviyesiyle mi ilgili
- Konuyu başlatan bossblitz
- Başlangıç Tarihi
RaJeV
Üye
Jinekomasti kadınlık hormonlarının artmasından dolayı oluyor. Bunu gidip endokrinden ölçtürebilirsiniz. Jine olma ihtimaliniz var tabiki.
Bu bulk dönemi insanlar niye abartıyor anlıyorum. Göğüsler yağlanacak kadar bulk mı olunur... Adam akıllı diyetinizi yapın kardiyonuzu yapın 2-3 ay sonra geçmezse doktora gidip kontrol yaptırsınız.
Bu bulk dönemi insanlar niye abartıyor anlıyorum. Göğüsler yağlanacak kadar bulk mı olunur... Adam akıllı diyetinizi yapın kardiyonuzu yapın 2-3 ay sonra geçmezse doktora gidip kontrol yaptırsınız.
gögüsler yaglanicak kadar bulk olmadim tabiki önceden de yagliydi ama sorun etmemistim simdi gördükte moralim bozuluyorr o yüzden bulku birakmak istedim.Zaten benim amacimda bu sorunun yagdan dolayimi yoksa herhangi bir saglik probleminden dolayimi olup olmadigini ögrenmek.eger yag yaktigim zaman gögüslerim düzelir güzel SIKI bir görünüm alirsa eylülden itibaren güzel dengeli bir bulk gecirmeyi düsünüyorum.ama ilk 6-8 hafta arasinda gögüslerde bi ilerleme yok ise hemen doktora kosucam.genellikle bu sorun sol gögüsümde daha ileri seviyede zaten.
SÖYLE BIR SORUNDA VAR KI SANKI GÖGÜS BÖLGESINDEKI YAGLAR HIC GITMICEKMIS GIBI DURUYOR yada PSIKOLOJIK OLARAK OYLE DÜSÜNÜYORUM.Sanada sormak istedigim bir soru var acaba ilk halinle son halinin resimlerinin linkini verebilirmisin yoksa bu süre zarfinda doku kaybi filan yasadin mi.Belki ben ilk kilo verdigim zaman bilincsizce diyet yüzünden gögüste bi doku kaybimi yasadim :S:S
SÖYLE BIR SORUNDA VAR KI SANKI GÖGÜS BÖLGESINDEKI YAGLAR HIC GITMICEKMIS GIBI DURUYOR yada PSIKOLOJIK OLARAK OYLE DÜSÜNÜYORUM.Sanada sormak istedigim bir soru var acaba ilk halinle son halinin resimlerinin linkini verebilirmisin yoksa bu süre zarfinda doku kaybi filan yasadin mi.Belki ben ilk kilo verdigim zaman bilincsizce diyet yüzünden gögüste bi doku kaybimi yasadim :S:S
KamilXYZ
Üye
tükettiğin gıdalarda (salam,sosis, sucuk özellikle) soya proteini ağırlıklı ise östrojen hormonu salgılamayı arttırdığını ve bununda erkeklerde göğüs büyütmeye yol açtığını felan duymuştum, ne kadar doğru ne kadar yanlış bilmiyorum tabi ama soya proteini içeren şeyleri tüketmeyi ben bıraktım