Merhabalar. ben aşırı kilolarımdan uzun zamandır rahatsız oluyorum ve spor salonuna yazıldım.
yasım 17
kilo 81
boy 1.76
su anda bende POWER SYSTEM L CARNITIN LIQUID + HARDLINE CLA var + olarak ANIMAL CUTS alayım mı
veyatta ANİMAL + AMİNO + CLA gibi birsey mi yapayım?
abilerim kardeslerim yardımcı olursanız sevinirim
NOT: 104 kiloda başladım az yemeye ve toplam 3 ay spor yaptım 1 yılda bu kiloya düştüm
sarkma ve çatlaklar var, ayrıca kastan da kaybettim sanırım
tavsiyelerinizi bekliyorum.
yasım 17
kilo 81
boy 1.76
su anda bende POWER SYSTEM L CARNITIN LIQUID + HARDLINE CLA var + olarak ANIMAL CUTS alayım mı
veyatta ANİMAL + AMİNO + CLA gibi birsey mi yapayım?
abilerim kardeslerim yardımcı olursanız sevinirim
NOT: 104 kiloda başladım az yemeye ve toplam 3 ay spor yaptım 1 yılda bu kiloya düştüm
sarkma ve çatlaklar var, ayrıca kastan da kaybettim sanırım

tavsiyelerinizi bekliyorum.