Terleme Sorunum

[FitnessMerdo]

Günde 5-6 t-shirt değiştiriyorum terlemeden çalışim diyorum 5 dk sonra terliyorum duş alıyorum yine terliyorum

 

[stefan35]

Terlemek kötü bir şey değil zaten , terlemeden çalışmak istemek de saçma bir durum..

 

[FitnessMerdo]

Öyle birşey değilki sırılsımlak beslenmemde iyi ama yazı düşünemiyorum Allahtan yazlık var yoksa pişerim

 

[SoldiersOfGod]

Kanınız gereğinden fazla yüksek ise böyle bir durum olabilir.. Kanınızı ölçtürmeyi deneyin..

 

[PointQuard]

ben deneme yanılma yöntemiyle farkettim. Ağır cardio yaptıgım günden sonraki en az 2 gün terleme sıfır. Normalde bende çok terlerim. Çok dediğim seninki kadar değil ama kış mevsimine göre çok

 

[FitnessMerdo]

Terlemeyim diye idman yapıyorum 5 dk sonra terliyor boşuna duş alıyorum