Tecrübeli Abilerimden Tavsiye bekliyorum ??

[lion4141]

s.Aleyküm.

Yaşım 17 Kilo 50 Boy 1.70

Eved Biraz Zayıfım.Fakat Spora Baslamak İstiyorum.Sizde nasıl görünür? Ne
yapmalıyım? Spor yaparkende kilo alabilirmiyim?

Ve Spor Boy uzamasını engellermi ? Çok kararsız kaldım Görüşleriniz Benim için Cok önemli...



Teşekkürler..

 

[gfb_zorba]

Forumda kilo alma ile ilgili bir çok makale var. Spora başlayıp kilo alırsan kas kütlesi olarak kilo alırsan hele çok iyi olur. Yaşın daha 17 bence kardio olarak basketbol oynarsan hem boyununda biraz uzamasını sağlamış olursun. Hemde vücudunda biraz daha gelişir bu şekilde. Diğer hocalarımız sana daha iyi tavsiyelerde bulunacaklardır

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
- Konu forum kurallarına aykırıdır
- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi