Tavuk yerine protein tozu

[fortyone]

Merhaba,

Ben 65 kiloyum, 130 gr protein alıyorum hergün.

Bunun 40 gr kadarını protein tozundan karşılıyorum kalanını ise şöyle ;

tavuk 40
yumurta 10
ton b. 20
süt 20

Bu tavuk yeme olayından bıktım, bi türlü alışamadım.

Bunun yerine protein tozunu daha fazla tüketsem yine aynı gelişmeyi devam ettirebilir miyim ?

Yani kısaca ; Protein ihtiyacını Normal gıdalar yerine Protein tozlarıyla karşılasak olur mu?

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-tozu-kullanmak-yerine-her-t36377.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi