Merhaba ağabeylerim, kardeşlerim..
Forumumuzu yağ yakıcı ararken buldum ve gerçekten herkesin birbiriyle çok güzel yardımlaştığını gördüm eğer banada yardımcı olursanız çok sevinirim..
Yaklaşık 4-5 sene önceye kadar basketbol oynuyorudum. Ama sonra kulubumde cıkan anlaşmazlıklar sonucu (Yaşımın vermiş olduğu deli cesaretide etkili oldu) bırakmak zorunda kaldım.
Yaşım şu an 21 Boyum 192 Kilom 104 yazın spor akademisi sınavlarına giricem..
Yaza kadar fazla kilolarımdan kurtulabileceğim bir antreman programı ve diyet, diyet ürünleri v.s ne önerirsiniz..
İlginiz için şimdiden teşekkürler...
Forumumuzu yağ yakıcı ararken buldum ve gerçekten herkesin birbiriyle çok güzel yardımlaştığını gördüm eğer banada yardımcı olursanız çok sevinirim..
Yaklaşık 4-5 sene önceye kadar basketbol oynuyorudum. Ama sonra kulubumde cıkan anlaşmazlıklar sonucu (Yaşımın vermiş olduğu deli cesaretide etkili oldu) bırakmak zorunda kaldım.
Yaşım şu an 21 Boyum 192 Kilom 104 yazın spor akademisi sınavlarına giricem..
Yaza kadar fazla kilolarımdan kurtulabileceğim bir antreman programı ve diyet, diyet ürünleri v.s ne önerirsiniz..
İlginiz için şimdiden teşekkürler...
