ygozubenli
Üye
arkadaslar oncelıkle tesekkur ederım yazcagınız seyler hakkında.spora baslıyalı 3 ay oldu ve 1 kutu musclemeds carnıvor adlı urunu bıtırdım.spora basladıgımda 77 kıloydum suan ıse 70.boyum 1.73.sadece azcık alt karın bolgemde yaglanma var.vucudum sekıllendı.sıze sorum hacım ıcın program kullanmaya basladım hergun tek bolge az tekrar cok kılo.yagsız hacımlenmek ıcın bana onerılcegınız proteın tozu ve ayrıca nox kullanmak ıstıyorum ne gıbı faydası olur ?