öncelikle herkese iyi akşamlar 2 senedir kickbox yapmaktayım bu süreç içerisinde 5 aylık fitness denememde bulundu sorum şu antremandan 1 saat önce1 bardak yeşil çay 30 dk sonra 5 gr arjinin ve 3 gr taurin almayı düşünüyorum (bir nevi pre workout) sizce yağ yakımına ve antremana faydaları nasıl olacaktır.
taurin ve arjinin kombinesi
- Konuyu başlatan semih2000
- Başlangıç Tarihi
başka yerlerde okuduğuma göre derken neler yazıyordu acaba ayın 20 sinden sonra big joy taurine ve yine aynı markanın arjinini almayı düşünüyorum ikisini antreman öncesi karıştırıp alıcam sonuçta pre workoutların içinde karışık şekilde bulunuyor alınca hiç olmazsa özel olarak yazarım sana 
Berkay YAŞACAN
Üye
Yağ yakımına nasıl gider bilmem ama sağlam olur gibime geliyor 
Sonuçları bekliyoruz
Sonuçları bekliyoruz