feratcengiz2
Üye
ÖNCELİKLE MERHABA SPORA BAŞLAMADAN ÖNCE ÇOK FAZLA SISKAYDIM 52. KİLOYDUM. SONRASIN AZİMLE 68 E KADAR YÜKSELDİM VÜCUDUMDA YAĞ ORANI ÖLÇÜMLERE GÖRE %4 CİVARI , GİTTİKÇE KAS KÜTLESİ OLARAK KİLO ALIYORUM BU YÜZDEN BENİMLE AYNI KİLODA OLANLARDAN DAHA HACİMLİ GÖZÜKÜYORUM. BU SIRTIMI BARFİKS ÇEKMEME BORÇLUYUM 
3. ay
7. ay
10. ay
bunuda şimdi çektim

3. ay


7. ay


10. ay

bunuda şimdi çektim

