TABATA YAPIYORUM TECRUBELERINIZI ALAYIM

I

iOdabas

Üye
Merhaba arkadaslar fazla kilolarimi yakmak icin internette tabata workout diye bi calisma programı buldum 4.dklik ama bu 4dakikada istediğin antrenmani yapabiliypesun kurallara uymak sartiyla. Benim amacim kalori yakmak sizce 4 hareket hakkim var bu 4 hareketim neler olmali yag yakimi icin
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı