sergen turaman
Üye
arkadşlar yenen tırnaklar nerede depolanıyor.eminim vardır forumda tırnak yiyen.sınıfta bi arkadaş yağ olrak depolanır falan dedi
bilgisi olan varsa yazabilirmi

haha yok ya dert değil bi an aklıma geldi.bişey sorucam senin salonunda squat rack varmı ?![]()
bende 5-6 yıl yedim şimdi ise sadece tırnakları değilde tırnağın yanındaki deriyi (yemiyorum koparıp atıyorum
) kalori olarak diyorsan takmana gerek yok
yani o yediğin eser miktarda tırnak yağ felan olmaz
tuvalette gider merak etme
ancak onun dışında sağlık açısından zararlarını söylememe gerek yok heralde
![]()
varhaha yok ya dert değil bi an aklıma geldi.bişey sorucam senin salonunda squat rack varmı ?
bizim salon çok eski ozaman :'( şu bacak makinesi yok ağır ağırlıklarla olan squatta yapamıyoruz. napsam ki
Dips yeri varsa oraya koyabilirsinbizim salon çok eski ozaman :'( şu bacak makinesi yok ağır ağırlıklarla olan squatta yapamıyoruz. napsam ki
maalesef..Dips yeri varsa oraya koyabilirsinyoğun olduğunda oraya koyuyoruz bizde
onun dışında işin zor
ve eski salon olduğundan değilde ülkede genel olarak cahil çok olunca çoğu salonda squat rack yok
![]()