merhaba arkadaşlar ,
boy : 193
kilo : 125
yaş : 20
evet arkadaşlar 6 senelik yüzme geçmişim ve hala devam eden basketbol kariyerim var kıbrısta.vucudum toparlanık zaten genetikten bi omuz var.okuldaki adım mr. shoulder
yörüğüm ayrıca. şimdi sormak istediğim benim fittnese gidicem gidiyorum zaten ama kaslı parçalı atletik bi vucud yapmak istiyorum. kendime program ve diyet yazabilirim. sadece supplemetli mi başlasam onu merak ediyorum.başlarsamda hangi supplementlerle başlamalıyım.3-4 sene devam edicem kesin bişey artık . çok temiz güzel bi vucud istiyorum.
boy : 193
kilo : 125
yaş : 20
evet arkadaşlar 6 senelik yüzme geçmişim ve hala devam eden basketbol kariyerim var kıbrısta.vucudum toparlanık zaten genetikten bi omuz var.okuldaki adım mr. shoulder
yörüğüm ayrıca. şimdi sormak istediğim benim fittnese gidicem gidiyorum zaten ama kaslı parçalı atletik bi vucud yapmak istiyorum. kendime program ve diyet yazabilirim. sadece supplemetli mi başlasam onu merak ediyorum.başlarsamda hangi supplementlerle başlamalıyım.3-4 sene devam edicem kesin bişey artık . çok temiz güzel bi vucud istiyorum.