Supplement kullanımını yardım

Hardline Whey 3Matrix + Glutapure aldım ama nasıl kullanacagımdan pek emin degilim. Sporda 3. ayım 20 yaşındayım 1.92 83 kiloyum yardımlarınızı bekliyorum teşekkürler
 
Proteini spordan sonra 2 ölçek olarak alabilirsin , Glutapure hakkında çok bilgim yok lakin kullanan arkadaşlarımdan bildiğim kadarıyla 1 gün içerisinde 3 kez alınır sabah,öğle,akşam gibi 1 porsiyonda 2 hap yeterli olacaktır.
 
Back
Yukarı