Supplement konusu

[DontCryBaby]

Arkadaşlar optimum whey protein ve optimum pre load creatin complex 2sini kullanmayi düşünüyorum boy 1.90 kilo 99 yaş 18
büyüklerime danişmak istedim ne kadar ve ne zamanlarda kullanmaliyim saygılar...

 

[DontCryBaby]

birde kilo almamaya çalışıyorum sizce doru ürünlermi seçmişim?

 

[980]

birde kilo almamaya çalışıyorum sizce doru ürünlermi seçmişim?

o zaman creatine alma.

 

[Malebolgia]

Ne zamandır antreman yaptığını yazmamışsın.

 

[diez]

forumda creatin,kreatin,creatine,protein tozu,whey kelimeleri ile arama yaptığınızda sonuca ulaşırsınız..bunlar için başlık açılmasına gerek yok!

ayrıca
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/proteinler-f36.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/creatinler-f38.html