Supplement kombineme yardımm

[lazarangelovv]

Multipwr whey mp assault ve mp recon kombinesi yapıyorum ve salondan bir arkadaşım universal amino3001 i cok övdü bende ekstradan alsammı diye düşünüyorum sizce gerek varmı haftada 4 gün antreman yapıyorum diyetime de gayet dikkat etmekteyim 2 yıldır bodybuilding yapmaktayım

 

[king87]

Gerek yok.:
Supplement alirken siralaman soyle olsun
1. Whey
2. BCAA
3. Preworkout

Genel yasam kalitesi icin Omega 3 ve Multi vitamin eklenebilir.2. ve 3. madde cidden opsiyonel, bana gore cok da gerekli degil ama antreman performansina etki edecek urunler o nedenle kullanabilirsin.
AMino hapina para vermeye gerek yok zaten Wheyin var ki arkadasin Amino hapinin ne etkisini gormus de sana ovmus orasi da ayri bir konu.

 

[lazarangelovv]

kasları parçalayarak büyüttüğünü söyledi...