Supplement Kombinasyonum Görüşlerinizi Bekliyorum

AMIX Maximum GH - Yatmadan Önce 5 Tablet

AMIX Tribu-ZMA - Yatmadan Önce 2 Tablet

NANOBOLİX CREABOLİX MİKRONİZE KREATİN - İdman Öncesi ve Sonrası 5 gr

NANOBOLİX GLUTABOLİX MİKRONİZE L- GLUTAMİN - İdman Sonrası 5 gr

Nanobolix %100 Whey Protein Pure Whey Isolate - İdman Sonrası 25 gr

18 Yaşındayım 1 Senedir Vücut Geliştirme İle Uğraşıyorum 55 Kilodan 63 Kiloya Çıkabildim 175 Boy Var Zor Kilo Alan Bir Bünyem Var Kollar 27 cm den 31 cm e Kadar Çıkabildi Gelişimi Biraz Artırmak İstediğimden Bu Ürünleri Kombine Etmeyi Düşünüyorum Daha Önce Hiç Supplement Kullanmadım
 
Son düzenleme:
Kolu sıkarak ölçmeni tavsiye ederim.
Creatine de günde 10 gram fazla bence. 2.5 antrenman öncesi 2.5 antrenman sonrası kullanman yeterli olacaktır.
 
Ek besin alacağınız için ölçü almanız hızlanacaktır. Beslenmeniz ve dinlenmeniz sağlamsa. Birde whey proteinin içersinde glutamine zaten var antrenman sonrası whey yarım saat bir saat sonra creatine+glutamine şeklinde olması daha verimli olacaktır.

1 Ölçeğinde 4 gr glutamin olan whey protein(MHP SIMPLY WHEY) almayı düşünüyorum antrenman sonrası onu alıcam birde creatin peki bu Büyüme Hormonu ve Testosterone Artırıcılar İçin Ne Söyleyebilirsiniz
 
1 Ölçeğinde 4 gr glutamin olan whey protein(MHP SIMPLY WHEY) almayı düşünüyorum antrenman sonrası onu alıcam birde creatin peki bu Büyüme Hormonu ve Testosterone Artırıcılar İçin Ne Söyleyebilirsiniz

Büyüme hormonu vb. ürünler beni aşar yorum yapamam onlara fakat forumda tribulusların balon olduğu şeklinde bir makale vardı. Onları okuyabilirsin.
 
1 Ölçeğinde 4 gr glutamin olan whey protein(MHP SIMPLY WHEY) almayı düşünüyorum antrenman sonrası onu alıcam birde creatin peki bu Büyüme Hormonu ve Testosterone Artırıcılar İçin Ne Söyleyebilirsiniz

18 yaşındasın büyüme hormonu ve testosteron seviyelerin doğal olarak çok iyi durumdadır. Paranı bu ürünler yerine kırmızı ete ve organik beslenme metodlarına harcasan çok daha hızlı gelişirsin benim düşüncem.
 
NANOBOLİX CREABOLİX MİKRONİZE KREATİN - İdman Öncesi ve Sonrası 5 gr

NANOBOLİX GLUTABOLİX MİKRONİZE L- GLUTAMİN - İdman Sonrası 5 gr

Nanobolix %100 Whey Protein Pure Whey Isolate - İdman Sonrası 25 gr

Kombinasyon Olarak Nasıllar Peki Bunlar İdman Öncesi 1 Avuç Ceviz 1 Avuç Fındıkta Alıyorum Günlük [450 gr Karbonhidrat 150 gr Protein (40 gr'ı soya protein) 70 gr Doymuş-doymamış yağlar]
 
Back
Yukarı