Supplement Kombinasyonu /Yeni Başlayan [7AY]

[Sürveyan]

kısaca 175 boy 68 kilo 17 yas 7 hatta 8 aydır body yapıyorum İlk Supplement kullanımım

Suan elimde Optimum Gold Var yeni aldım daha açmadım bile.
yanına bazı ürünler almak istedim.
Aminoasit olarak weider 2200
glutamin
noxplode
Yanına creatin al diyorlar cok fazla böbrek yordugunu duydum ne düşünüyorsunuz?

ilk kullanımım sizce çokmu ağır kaçar? tavsiyelerinizi bekliyorum. biraz acemiyim kusuruma bakmayın.Elimden geldiğince öğrenmeye çalısıyorum

 

[Sürveyan]

yorum yokmu??

 

[abdo]

Zaten Optimum Gold'da ve Weider aminoda glutamin var. Ek olarak alınmasına gerek yok bence. noxplode zaten yeterli enerji artışını sağlayacaktır kreatin şimdilik kullanma derim.