merhaba şuanda twinlab protein tozu kullanıorum 66kg yim kilomun 130gr protein tutturmaya calısıyorum hergün sorum şudur arkadaslarım glutamin ve bcaa.isimleri şeyleride kullanıyor bunlar ne işe yarar kullanılmalı mıdır yoksa glutamin ve bcaa denilen şeyler besinlerden alınabilir mi teşekkür ederim şimdiden
SUPPLEMENT ÖNERİLERİ
- Konuyu başlatan BmwBody
- Başlangıç Tarihi