herkese kolay gelsin benim bi sorum olacak arkadaşlar 6 aydır fitness yaparak 10 kg verdim şimdide kas yapmaya geçtim suplemment olarakta universal 1900 amino, hard line l-glumatin, hardline bcaa alacaktım ancak hardline hakkında iyi şeyler söylemediler bi işe yaramaz fln diye birde size sormak istedim sizin bu konudaki düşüncelerinizi eğer daha fazla işe yararacağına inandığınız bir suplement kombinasyonu varsa onuda onuda paylaşırsanız çok sevinirim ....