Öncelikle merhaba arkadaşlar
yaşım 17 boyum 178 kilo 70
Arkadaşlar 1 aydır spor salonuna gidiyorum daha öncesinden 3 aylık evde çalışmam vardı konumuza gelelim
3 gün önce bsn syntha-6 ve scivation xtend aldım hem bu sporda cok ileri düzeyde değilim aldıklarımında hemen bitmesini istemiyorum yani 2 ay kadar gitmesini istiyorum maddi durumum çok iyi değil size olan asıl sorum bunları nasıl hangi şekilde hangi günlerde tüketmeliyim yorumlarınız ve yardımlarınız için teşekkür ederim iyi forumlar arkadaşlar
yaşım 17 boyum 178 kilo 70
Arkadaşlar 1 aydır spor salonuna gidiyorum daha öncesinden 3 aylık evde çalışmam vardı konumuza gelelim
3 gün önce bsn syntha-6 ve scivation xtend aldım hem bu sporda cok ileri düzeyde değilim aldıklarımında hemen bitmesini istemiyorum yani 2 ay kadar gitmesini istiyorum maddi durumum çok iyi değil size olan asıl sorum bunları nasıl hangi şekilde hangi günlerde tüketmeliyim yorumlarınız ve yardımlarınız için teşekkür ederim iyi forumlar arkadaşlar