Ramazancann1
Üye
8 aylık bi spor geçmişim vardı kollarım 38 cmdi. Geçen sene mayıs ayında başlamıştım spor hakkında hiç bir bilgim yoktu gittiğim spor salonundaki hoca,hem abim,hem hocam olmuştu fakat onunla bi süre sonra tartıştık sporu bırakmak zorunda kaldım. Tekrardan spora başlamayı düşünüyorum ama o yokken veya elimden tutan birisi olmadığı zaman tek başıma idman atıp giderken verim alamadığımı düşünüyorum ağır hard idman atan birisiyim ne yapacağım hakkında tek bi fikrim bile yok çoğu spor salonundaki aletler ise ihtiyacımı karşılamaya yetmiyor zaten gayet iyi kilo alıyorum yağ oranım gayet iyi alt yapım var fakat ne yapacağımı hiç bilmiyorum tekrardan toparlanabilirmiyim bu konuda hiç bir fikrim yok.