Spora yeni başladım biraz yağ yakarken aynı zamanda kas yapmak istiyorum hangi protein ?

[FilterCoffee]

Merhaba ,

Ben beslenmeye destek olarak Whey 3 Matrix düşünüyorum fakat bu bana kilo aldırır mı ? kilo almak istemiyorum kas a hızlı etki edecek bir protein tozu almak istiyorum.

 

[XxBerkeXx]

Optimum