Spora başladıktan sonra değişen alışkanlıklarım

[AegeanDream]

İyi forumlar arkadaslar sadece paylaşmak istedim 3 seneden beri sigara kullanıyodum 2 günde 1 paket içerdim çok bırakmak istememe rağmen bi türlü bırakamıyodum spora başladığım zaman nefes darlığı çektiğimi hissettim ve azaltma yöntemiyle sigarayı tamamen bırakmıs bulunuyorum fazla olmasada alkol kullanıyordum onuda bıraktım çok şükür ve en önemlisi sabır evet arkadaşlar ben özellikle yemek konusunda sabırsız ve aşırıya kaçan biriydim ama artık bu sorunumda ortadan kalkmış durumda yemeklerimi artık aşırıya kaçmadan yiyorum ve eskisi gibi yemek konusunda sabırsız değilim umarım ilerleyen zamanlarda daha güzel bir şekilde hayatımı düzene sokarım

Saygılar

 

[ParZ]

Senin adına sevindim, devamının gelmesi dileğimle

 

[brhmcr]

Tebrik ediyorum, bende iki senedir sigara icmiyorum, 8 yil ictikten sonra

 

[Extravaganza]

Bende 7 sene içtim sigarayı. Sigarayı bırakmak ve spor ile ilgilenmeye başlamak hayatımda verdiğim en güzel kararlardan birisi oldu.

Tebrik ederim. Başarılarınız daim olsun.

 

[online253]

bende düzenli olarak başlıyorum artık spora 6 yıldır sigara içiyorum halada içiyorum spora başlamamla birlikte bırakıcam inş.