sorum var yanıtlayabilirmisiniz

[alemdarmert]

arkadaşlar iyi günler fitnessa başladım 3 tane sorum var

1-bel kısmının girintisini nasıl düz yapabilirim
2-su içmenin yağ yakmaya etkisi varmı (dezavantaj,avantaj)
3-85 kiloyum boyum 190 bel ölçüm 89-90 kolay bulunabilecek bol proteinli besinler nelerdir olmadı protein tozu alıcam son çare

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi