arkadaşlar foruma yeni üye oldum size bir kaç sorum olacak.Boyum 1,82 kilom 97 bi an önce kilo vermeye karar verdim ve araştırdıgım kadarıyla solgar maxi 500 miligramlık tan almaya karar verdim aca ba yararı olurmu ve 17 yaşındayım spor salonuna gidiyorum ..
