Sol önkol kemigimi sakatladım

Arkadaşlar, öncelikle merhaba. 2 yıldır yapmakta oldugum vücut geliştirme sporunda ufak sakatlanmalarım oldu, fakat kendi kendine düzeldi bu sakatlanmalar son olarak ise 2-3 hafta önce kolumda ( sol ön kolumun kemigi) setlerden sonra sızlama oluyordu. fakat ben her zaman ki sıradan ( agrı,sızlama) dır. diyerek önemsemiyordum. fakat günler geçtikce bu dahada katlanılmaz hale gelmeye başladı agır idman atarken sızlıyor ve çalışmamı engelliyor. kas agrısı olsa önemsemem fakat kemik agrısı ile ilk defa karşılaşıyorum. lütfen deneyimli arkadaşlar yazsın sadece
 
Back
Yukarı